Selvtræning - opfølgende træningsterapi

Der er mulighed for at lave selvtræning på klinikken i udvalgte tidsrum, hvor vi ikke har holdtræning.

Inden du kan komme i gang med træning, skal du have lavet en undersøgelse og udarbejdet et program af din fysioterapeut, så du kan træne optimalt efter dine behov. Fysioterapeuten introducerer dig til udstyret, og der er mulighed for løbende opfølgning, så dit program kan tilpasses din fysiske status.

Træningen kan også foregå i kombination med manuel behandling og holdtræning, eller som fortsat træning efter et forløb med holdtræning.

Tider for selvtræning:
Mandag:     07.45 - 09.00 + 13.45 - 16.00
Tirsdag:       11.45 - 16.00
Onsdag:      07.45 - 09.00
Torsdag:      14.00 - 16.00
Fredag:        12.00 - 14.30