Rygestop

Hos os kan du modtage individuel rygestoprådgivning.

Det er dokumenteret, at chancen for at lykkes med sit rygestop, er op til ti gange større hvis man modtager hjælp og støtte. Vores rygestoprådgiver Linda Nygaard er professionel og uddannet i anerkendte og effektfulde metoder. Forløbet er et standardiseret koncept, udviklet af Kræftens Bekæmpelse.

Rygeafvænning bygger på fem møder inden for halvanden måned. Det første møde varer 50-60 minutter, de følgende varer 25-30 minutter. Sammen med rygestoprådgiveren finder du frem til din stopdag og din stopplan. Forløbet bliver tilpasset dine behov.

Mødegang 1 og 2 bruges til at planlægge rygestoppet, så du er godt forberedt den dag, du slukker din sidste cigaret.
Mellem 2. og 3. møde stopper du med at ryge på en dato, som du selv vælger.
Mødegang 3 holdes efter stopdagen. Lige der, hvor det ofte er sværest, og du har brug for ekstra støtte.
Mødegang 4. og 5. giver vejledning og støtte i at holde fast i rygestoppet.

Der kræves ingen henvisning.

Pris:
Rygestop; forløb: 5 gange (1 x 60 min, 4 x 30 min): 1965,-
Rygestop: opfølgning: 345,-

Eventuel nikotinerstatning skal du selv købe ved siden af.

Du kan også få 10 minutters gratis, uforpligtende samtale for at finde ud af, om et forløb vil være relevant for dig.

Du kan også ringe til receptionen for at booke tid.
Vi tilbyder tider både tidligt og sent på dagen; mellem 8-18 på udvalgte dage.